Vrhunske vijesti
-
16
Jun
Crveni kvasac: hrana, lijek ili oboje?Dok EFSA ponovo razmatra sigurnost monakolina K u junu 2026., ostaje fundamentalno pitanje: kada je prirodno jedinjenje hemijski identično popularnom lijeku na recept, treba li ga regulisati kao hr...
Više -
10
Jun
Ulje kumina može podržati psihomotornu brzinu kod zdravih starijih odraslih o...12-tjedno randomizirano kontrolirano ispitivanje sugerira da dnevna suplementacija eteričnim uljem kima bogatog kuminaldehidom može poboljšati psihomotornu brzinu za 8% i smanjiti vrijeme reakcije ...
Više -
03
Jun
Sok od guave + gvožđe povećava hemoglobin za 1,3 G/dL kod anemičnih ženaObjedinjena analiza 17 indonezijskih studija sugerira da uparivanje soka od guave s dodatkom gvožđa može povećati nivo hemoglobina za dodatnih 1,29 g/dL u poređenju sa samim gvožđem, potencijalno p...
Više -
29
May
Melatonin i kofein povećavaju performanse, smanjuju štetuNedavno randomizirano kontrolirano ispitivanje sugerira da uzimanje melatonina prije spavanja i kofeina sljedećeg jutra može poboljšati performanse trčanja visokog intenziteta, dok istovremeno sman...
Više -
20
May
Ekstrakt pulpe kafe arabike smanjuje holesterol i težinu24-tjedno randomizirano dvostruko slijepo, placebom kontrolirano ispitivanje pokazuje da vodeni ekstrakt iz pulpe kafe arabice značajno snižava LDL kolesterol, trigliceride i ukupni kolesterol, dok...
Više